為認(rèn)真貫徹落實(shí)省衛(wèi)生健康委關(guān)于《健康惠民“三升四心”工程實(shí)施方案》精神，積極推進(jìn)健康樂山建設(shè)，近日，樂山市精神衛(wèi)生中心南丁格爾志愿服務(wù)小分隊(duì)攜手夾江縣牌坊社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站走進(jìn)社區(qū)，為社區(qū)老者開展“科普心理健康 愛與溫暖同在”主題科普講座和義診活動(dòng)，幫助老年人群積極達(dá)觀生活，預(yù)防老年抑郁，擁有幸福老年，贏得了牌坊社區(qū)老年居民的歡迎與好評(píng)。

據(jù)悉，在全省衛(wèi)健系統(tǒng)開展的健康惠民“三升四心”工程，旨在以提升醫(yī)療質(zhì)量、服務(wù)品質(zhì)、健康水平“三提升”為抓手，全力打造放心、貼心、暖心、省心“四心”健康服務(wù)。

樂山市精神衛(wèi)生中心的國(guó)家三級(jí)心理咨詢師楊倩表示，隨著人口老齡化，鄉(xiāng)村“空巢老人”增多以及各種慢性病共存等原因，鄉(xiāng)村老年人群心理健康問題凸顯，老年人群抑郁和各種情緒問題逐漸成為社區(qū)關(guān)注的焦點(diǎn)。

此次義診活動(dòng)，針對(duì)老年人常見的睡眠及情緒問題，以心理專業(yè)的角度，從正確識(shí)別自身“不開心、不好睡、不快樂”等入手，教會(huì)老人健康睡眠小技巧、小方法，積極尋求包括社區(qū)、家庭及專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助渠道，達(dá)到健康生活方式習(xí)慣養(yǎng)成、科學(xué)認(rèn)知老年心理健康目的。

在現(xiàn)場(chǎng)，“紅馬甲”志愿者忙著為居民免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖、心理健康咨詢、發(fā)放心理健康和創(chuàng)文宣傳資料。同時(shí)，對(duì)居民開展生活方式的健康指導(dǎo)，和老人們從日常良好習(xí)慣養(yǎng)成、基礎(chǔ)疾病健康管理方法、膳食營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等內(nèi)容進(jìn)行充分交流和溝通。

活動(dòng)結(jié)束后，楊倩老師還呼吁年輕的朋友，不管自己工作再怎么忙，還是希望大家應(yīng)該多和父母坐一坐、聊一聊，陪伴與傾聽，可以驅(qū)散老人的孤獨(dú)感和不安，是對(duì)他們最大的心理支持。

讓我們大家一道，關(guān)愛銀發(fā)族心理健康，傳遞愛與溫暖，讓夕陽紅更紅！

（文/圖：樂山市精神衛(wèi)生中心張菁、楊倩、醫(yī)師報(bào)陳遠(yuǎn)航）